Essentrics in Portugal

Essentrics is hosting a healthy retreat during the Cascade Wellness & Lifestyle event in the Algarve this June.

Here is some information in Dutch, for info in English feel free to contact us at 020-573-0350.

Essentrics is de full body workout die goed voelt en goed doet. Zonder gewichten en moeilijke pasjes. Het is een dynamische training met vloeiende stretches en krachttraining voor het hele lichaam. Doordat de spieren tegelijkertijd worden verlengd en versterkt krijgt je lichaam een slankere vorm, mooiere houding en meer souplesse. Pijn en stijfheid verdwijnen snel en je voelt je meteen energieker.

Essentrics is geschikt voor alle niveaus, iedereen kan meedoen. Het retreat is zeer geschikt als kennismaking met Essentrics.

Daniëlle de Wildt is Essentrics Master Trainer en staat aan het hoofd van Essentrics in Europa. In 2007 kwam ze met Essentrics in aanraking tijdens een retreat van Essentrics creator Miranda Esmonde-White.

Met het Essentrics Retreat ben je er echt even helemaal uit. Op deze prachtige, luxe locatie aan de Atlantische oceaan doorbreek je je vaste patronen en heb je de tijd voor jezelf, je lichaam en je gezondheid.

Het retreat is een heerlijke vakantie met 2 fijne Essentrics Workouts per dag (onder deskundige begeleiding van Daniëlle en haar team), gezelligheid, ontspanning, de vrijheid om te doen wat je wilt en vooral te genieten. Fitter, slanker en met nieuwe energie keer je terug naar huis.

Wij kunnen elk gewenst programma aanbieden. Korte of lange verblijven, met of zonder programma of in een luxere kamertype. Voor al uw vragen, bel met onze specialisten op nummer 020-5730350. We maken graag een aangepaste offerte voor u.